Monday, 24 August 2015

Recipe | Yogurt Cake


In Portuguese

Desde sempre que um dos meus bolos favoritos é o Bolo de Iogurte

Ontem foi dia de experimentar novos ingredientes e o resultado não podia ter sido melhor! Trouxe comigo do Reino Unido algumas misturas de farinhas que comprei por lá. Os restantes ingredientes foram comprados cá por Portugal.

Dos melhores bolos de iogurte que já comi! Atrevo-me a dizer que não ficaria melhor com a tradicional farinha de trigo!!!

Desta vez o bolo teve um toque especial de Baunilha Crua de Madagáscar da Puro Sumo! :)

Ingredientes:
  • 1 iogurte de banana (mas pode usar qualquer sabor)
  • 3 medidas* de açúcar mal cheias
  • raspa de 1/2 limão
  • canela em pó -1 colher de sobremesa
  • 5 ovos médios
  • 1/2 medida* de óleo de girassol
  • 1/2 medida* de leite sem lactose
  • 3 medidas* de farinha (1 to 1 baking flour)  Bob's Red Mill
  • fermento em pó -1 colher de sobremesa)
  • baunilha crua Puro Sumo - 1 colher de sobremesa
  • côco ralado
* A medida corresponde ao copo do iogurte.

 Preparação:
  1. Colocar o açúcar juntamente com a canela, a baunilha, a raspa de limão e as gemas do ovos e mexer muito bem (segundo a minha mãe este é o segredo dos bolos - mexer muito bem estes primeiros ingredientes até começar a ver bolhinhas a formarem-se na massa);
  2. Adicionar o iogurte, o óleo e o leite e envolver até os ingredientes ficarem todos misturados;
  3. Bater as claras em castelo e adicionar;
  4. Por fim, adiciona-se a farinha e o fermento e mexer de novo até os ingredientes ficarem misturados de forma homogénea;
  5. Untar a forma com manteiga e polvilhar com farinha;
  6. Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC por +/- 30 minutos (a duração depende dos fornos - vá sempre dando uma olhadela!! ;) )
  7. Enfeitar com côco ralado.

In English 

Since ever, one of my favorite cakes is the Yogurt Cake!

Yesterday was the day to try new ingredients and the result couldn't have been better! I have brought with me, from the UK, some flours mixtures. The remaining ingredients were purchased here in Portugal but you will be able to find equivalents in UK.

I must say that this cake is one of the best yogurt cakes I have ever eaten! I could also say that it wouldn't taste better using the traditional wheat flour!!!

This time, the cake had a special touch from the Madagascan Raw Vanilla from Puro Sumo! :)

Ingredients:
  • 1 banana yogurt (you can use any other flavor)
  • 3 measures* of sugar (not completely full)
  • zest from 1/2 lemon
  • 1 dstspn of cinnamon powder
  • 5 medium eggs
  • 1/2 measures* of sunflower oil
  • 1/2 measures* of lactose free milk
  • 3 measures* of gluten free flour (1 to 1 baking flour) Bob's Red Mill
  • 1 dstspn of baking powder
  • 1 dstspn of Madagascan Raw Vanilla Puro Sumo 
  • grated coconut
* The measure corresponds to the yogurt container.

Method:
  1. Add the sugar, then the cinnamon, vanilla, lemon zest and egg yolks and stir well (according to my mother, this is the secret of cakes - stir very well these first ingredients until you begin to see the formation of bubbles in the dough);
  2.  After mixing well, add the yogurt, sunflower oil and milk and mix it;
  3. Whisk the egg whites and add it;
  4. Finally, add the flour and baking powder and mix again until the ingredients become mixed homogeneously;
  5.  Grease the cake form with butter and sprinkle it with flour;
  6.  Add the dough into the cake form and put it into the preheated oven at 180ºC  for +/- 30 minutes (the duration depends on the ovens - always have a look!! ;) )
  7. Add the grated coconut on top of the cake.
     
Yogurt Cake




 Madagascan Raw Vanilla - Puro Sumo


The best mixture of baking flour that I've tried so far!!

 The Yogurt - Gluten Free (Isento de Glúten)










Sunday, 16 August 2015

Gluten Free in PORTUGAL | McDonald's

In Portuguese

Recentemente foi notícia que o McDonald's, em Portugal, através de uma colaboração com a Associação Portuguesa de Celíacos (APC), tem agora disponíveis menus isentos de glúten!

Segundo a APC, em Junho, foram iniciados os testes de pão isento de glúten (mas que contém ovo) em 12 restaurantes:
  1. Centro Comercial Colombo
  2. Restelo
  3. Gaia Drive
  4. Gaia Shopping
  5. Gaia Fojo
  6. Circunvalação
  7. Carregado
  8. Setúbal Drive
  9. Almada Fórum
  10. Rio Sul Shopping
  11. Birre
  12. Cascais Shopping
 E estão disponíveis 6 menus:
  1. Big Mac
  2. Double Cheeseburger
  3. McRoyal Deluxe
  4. McRoyal Cheese
  5. Cheeseburger
  6. Hamburger
A colaboração entre as duas instituições iniciou-se há quatro anos, em 2011, e durante este tempo foram estabelecidas técnicas de higiene e segurança de modo a permitir uma refeição isenta de glúten no McDonald's, incluíndo:
  • O pão isento de glúten vem embalado individualmente do fornecedor;
  • Esse pão é aquecido em bolsas de teflon, evitando assim contaminação cruzada;
  • Os funcionários terão de usar luvas próprias e descartáveis enquanto preparam a refeição.
Uma vez que ainda não experimentei nenhum dos menus isentos de gluten decidi perguntar a quem já o tinha feito e, regra geral, a experiência foi positiva!! :)

No entanto há pormenores a ter em atenção:
  1.  Pedir de forma clara que o menu deverá ser ISENTO DE GLUTEN;
  2. A comida deverá ser servida numa caixa que diz "PEDIDO ESPECIAL";
  3. É normal que a comida demore um pouco mais a chegar devido aos cuidados necessários na sua preparação de modo a evitar contaminação cruzada;
PS: Muito obrigada a todas as pessoas que contribuiram para este post dando a sua opinião.
Um obrigada especial à blogger Lipita, autora do blog "A rapariga do blog ao lado" por me autorizar a utilização das suas fotos!! Visitem o blog!! :)

Adaptado a partir de:
http://www.celiacos.org.pt/
https://www.mcdonalds.pt/mcdonalds/testes-cel%C3%ADacos/


In English 

Recently it was announced that McDonald's in Portugal, through a collaboration with  Associação Portuguesa de Celíacos (APC), the equivalent to Coeliac UK, has now available gluten free menus in some restaurants!

According to the APC, in June, the trials with gluten free bread (however it contains egg) were started in 12 restaurants in Portugal:
  1. Centro Comercial Colombo
  2. Restelo
  3. Gaia Drive
  4. Gaia Shopping
  5. Gaia Fojo
  6. Circunvalação
  7. Carregado
  8. Setúbal Drive
  9. Almada Fórum
  10. Rio Sul Shopping
  11. Birre
  12. Cascais Shopping
And there are available 6 menus:
  1. Big Mac
  2. Double Cheeseburger
  3. McRoyal Deluxe
  4. McRoyal Cheese
  5. Cheeseburger
  6. Hamburger
The collaboration between the two institutions began four years ago, in 2011, and during this time there were established hygiene and safety procedures in order to allow the preparation of a safe gluten free meal at McDonald's, including:
  •  The gluten free bread comes individually packed from the provider;
  •  This bread is heated in teflon bags, thus avoiding cross contamination; 
  • The staff uses specific and disposable gloves while preparing the meal. 
Since I haven't tried any of the gluten free menus, I decided to ask to people who had done it already and, in general, the experience was positive!! :)

However there are details that you need to pay be aware about:

  1. Ask clearly that the menu should be GLUTEN FREE (ISENTO DE GLUTEN);
  2.  The food should be served in a box that says "PEDIDO ESPECIAL", that means "SPECIAL REQUEST";
  3. It is normal that the food takes a little longer to arrive due to the fact that the staff needs to be extra careful preparing the meal in order to avoid cross contamination. 
And that's it! Hope you have a great time in Portugal and enjoy a delicious and safe meal in MacDonald's! :) 

PS: Thank you to everyone who contributed to this post giving their opinion. 
A special thank you to the blogger Lipita, author of the blog "A rapariga do blog ao lado" for allowing me to use her own pictures !! Visit the blog!! :) 

Adapted from:
http://www.celiacos.org.pt/
https://www.mcdonalds.pt/mcdonalds/testes-cel%C3%ADacos/



Gluten free menu in MacDonald's - Portugal
Pictures taken by Lipita! Thank you!! :)) 

Friday, 7 August 2015

The Allergy & Free From Show #3 | Hollows & Fentimans Ginger Beer

In Portuguese

Quem me conhece bem sabe que nunca fui apreciadora de cerveja. E portanto, após o diagnóstico de doença celíaca, saber que a cerveja era uma das bebidas proíbidas não foi qualquer drama.
Mas...qual não é o meu espanto que...descobri uma cerveja que gosto! (Os meus amigos vão ficar orgulhosos deste post! :P )

A caminhar pela exposição decidimos parar pela banca da cervejola. E eu naquela "hum...não gosto nada de cerveja..." ainda pensei bem em nem sequer experimentar! Mas já que era o dia "das provas" pensei depois "porque não?! Eu até gosto de desafios! :D "

E ainda bem que o desafio foi aceite!
Esta é uma cerveja de gengibre, feita apenas com ingredientes naturais, sem quaisquer sabores artificiais, muito refrescante!!

Se estiverem pelo Reino Unido pode sempre dar uma olhadela no website de modo a encontrar os locais onde a poderão comprar - Hollows and Fentimans Alcoholic Ginger Beer.


In English

Anyone who knows me knows that I have never been a fan of beer. And so, after the diagnosis of coeliac disease, knowing that beer was one of the prohibited drinks was no drama.
But...surprisingly...I have found a beer that I really like! (My friends will be proud of this post :P).

While walking through the exhibition we decided to stop by the beer's stall. And I was like "hum...I don´t really like beer..." I wouldn't not even try! But since it was the day of the "try out" I thought "why not ?! In fact I like challenges! :D"

And I'm happy that the challenge was accepted!
This is a ginger beer, made with only natural ingredients, without any artificial flavors, very refreshing!!

If you are in UK, you can search on the website in order to find the stockists, so you will be able to try it - Hollows and Fentimans Alcoholic Ginger Beer


 The Allergy and Free From Show

 

 

Thursday, 6 August 2015

The Allergy & Free From Show #2 | B - Tempted


In Portuguese

E aqui estou eu (novamente) de volta!! Desta vez com mais uma das marcas que mais me encantou no Allergy and Free From Show realizado em Londres no passado mês de Julho - B Tempted!

B-Tempted é uma marca londrina, que produz mini bolinhos de diversos sabores. Devo dizer que são deliciosos! Perfeitos para acompanhar um chá ou café. São frescos, suculentos e suaves! Depois de provar (quase todos) os sabores fiquei maravilhada com os de limão, chocolate branco e caju. Mas a surpresa maior foram os de chá verde moido e macadamia! Deliciosos!!!

Podem saber mais acerca da marca no seu website - B Tempted.



In English

And here I'm back (again)!! This time with more information about one of the brands that charmed me most in the Allergy and Free From Show held in London on last July - B Tempted!

B-Tempted is a brand from London that produces mini cakes with various flavors. I must say that they are delicious! Perfect for a tea or coffee. They are fresh, juicy and soft! After tasting (almost all) the flavors, I truly loved the lemon, white chocolate and cashew mini cakes. But the biggest surprise were the matcha green tea and macadamia nut ones! So, so delicious!!!

You can learn more about this brand on its website -  B Tempted.




The favorite of the favorites - Matcha Green Tea and Macadamia



The Allergy and Free From Show


The Allergy and Free From Show


Lemon,White Chocolate and Cashew


Matcha Gree Tea and Macadamia Nut




Saturday, 18 July 2015

Recipe | Garlic Bread

In Portuguese

 E finalmente aqui está a minha primeira receita! Super simples, super rápida, super deliciosa! Espero que gostem!! :)

Pão de Alho
Ingredientes:
  • Pão isento de glúten
  • 6 dentes de alho (depende da quantidade de pão - neste caso foi o que ulilizei para uma baguete de tamanho médio *)
  • 6 colheres de sopa de azeite extra virgem (*)
  • Queijo ralado
  • Oregãos
Preparação:

  1. Cortar o alhos em pedaços pequeninos;
  2. Adicionar o azeite;
  3. Levar ao fogão e deixar até o alho começar a alourar;
  4. Cortar o pão em fatias;
  5. Colocar a mistura de azeite e alho por cima do pão;
  6. Adicionar o queijo e, por fim, os oregãos;
  7. Levar ao forno a 180ºC por 15 minutos.
In English  

And finally here it is my first recipe! Super simple, super quick, super delicious! Hope you enjoy it!! :)

Garlic Bread
Ingredients:
  • Gluten free bread
  • 6 garlic cloves (this number depends on the amount of bread that you will be using - in this case I have used a medium size baguette *)
  • 6 soup spoons of extra virgin olive oil (*)
  • Grated cheese
  •  Oreganos
Method: 
  1. Cut the garlic into little pieces;
  2. Add the olive oil;
  3. Place it on the stove until the garlic starts getting a golden colour;
  4. Cut the bread;
  5. Place the mixture of olive oil and garlic on the bread;
  6. Add the grated cheese and, finally, the oreganos;
  7. Place it into the oven at 180ºC for 15 minutes. 







Preparation









Meal suggestion




 

Thursday, 16 July 2015

The Allergy & Free From Show #1 | Gookies

In Portuguese

Há quase duas semanas atrás realizou-se em Londres uma feira dedicada a alimentos/produtos isentos dos mais variados alergéneos, incluíndo o glúten - The Allergy and Free From Show.

Já imaginaram melhor oportunidade de conhecer novas marcas?? :D Sábado de manhã lá fui eu bem cedinho para Londres. Pensava eu que um par de horas ia ser suficiente para dar volta ao pavilhão. Bem enganada que estava! Não me perguntem quantas amostras provei (muitassss!!)! Parecia uma criança, maravilhada com tanta novidade e sentir que as limitações eram muito poucas. Haviam mais duas exposições no mesmo espaço, portanto nem todos os produtos eram isentos de glúten. Mas mesmo assim poderia descrever aquele espaço como um paraíso para aqueles, que por qualquer motivo, não podem ingerir glúten.

Durante os próximos dias irei escrever acerca de algumas das marcas que mais me chamaram à atenção. A próxima feira será em Liverpool, no início de Novembro - http://www.allergyshow.co.uk/liverpool/ - portanto se tiverem oportunidade de passar cá pela ilha já sabem! :D Em Londres só voltará a ser no próximo ano.


A primeira marca de que vos irei falar chama-se Gookies!! Esta marca dedica-se a fazer massas para bolachinhas (com diversos sabores), para além de outros produtos que poderão pesquisar no website -  http://www.freefromfoods.ie/ . Basicamente só têm de cortar os rolos de massa em fatias e colocá-las no forno. E magiaaa, 20 minutos depois estarão a comer bolachas m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a-s!!!! Esta é uma marca irelandesa e segundo a informação na sua página do facebook em breve estarão disponíveis para venda online no restante Reino Unido (e com alguma sorte para outras partes da Europa!).

Deliciem-se com as fotos! :)


In English

Almost two weeks ago it was held in London a fair dedicated to food/products free from various allergens, including gluten - The Allergy and Free From Show.

Can you imagine a better opportunity to learn about new brands ?? :D On Saturday morning I went early to London and I thought that a couple of hours would be enough to visit all the show. Well, I was totally wrong! Do not ask me how many samples I've tried  (manyyy!!)! I felt like a child, amazed with the amount of food that we could try without many limitations. There were also two other exhibitions in the same space, so not all the products were gluten free. But still, I could describe that place as a paradise for those, who for whatever reason, can not eat gluten.

Over the next days, I will write about some of the brands that most caught my attention. The next fair will be in Liverpool, in the begining of November - http://www.allergyshow.co.uk/liverpool/ - so if you have the opportunity to come you already know! :D It will be done again in London, but just next year.

The first brand that will write about is called Gookies !! This brand is dedicated to make dough (with different flavours) for biscuits, as well as other products that you can search on the website - http://www.freefromfoods.ie/. Basically, you just have to cut the dough rolls into slices and put them in the oven. And magiccc, 20 minutes later will eat w-o-n-d-e-r-f-u-l biscuits !!!! This is an irish brand and according to the information on their Facebook page the doughs will soon be available for online sale in the rest of the UK (and with some luck, to other parts of Europe!).



Yummy!
 



Wednesday, 15 July 2015

Weekend in London #4 | La Polenteria

In Portuguese

Em primeiro lugar, quero pedir desculpa pela ausência. Estas últimas semanas têm sido um pouco mais ocupadas que o normal e a internet cá por casa também esteve ausente...
Mas as boas notícias é que estou de volta e com muitas, muitas novidades!!

Aqui fica mais um post dedicado a quem decidir passar por Londres! :))


La Polenteria - Um pequeno restaurante, mas muito acolhedor, com empregados muito simpáticos!  E como o nome indica, o ingrediente principal neste restaurante é a Polenta, originalmente italiana e  derivada da farinha de milho.

La Polenteria é 100% Isenta de glúten - SIM, 100%! E claro, acreditada pela Coeliac UK! :D



In English

First of all, I want to apologize for the absence. These past few weeks have been a little busier than usual and the internet here at home was also missing ... 
But the good news is that I'm back and with many, many news!!

Here is another post dedicated to those who decide to go to London! :))

La Polenteria - A small, but cozy restaurant, with very friendly staff!
And has the name says, the principal ingredient in this restaurant is the Polenta, originally from Italy and derived from corn flour.

La Polenteria is 100% Gluten Free - YES 100%! And, of course, certified by Coeliac UK! :D 



Sausages from bergamo



Lasagna


Gnocchi with bolognese ragu


The Dessert! :D


La Polenteria

100% GLUTEN FREE! Yeyyy! :))) 

And certified by COELIAC UK

 Just a little bit of information about POLENTA